hello jangan lupa follow instagram saya: sherlyagustinsa :)
1.Jaga Kebersihan Wajah
Setelah seharian berkutat dengan aktivitas terutama di luar ruangan, kulit akan terpapar debu, kotoran serta polusi, apalagi ditambah dengan make up. Kesemuanya ini membuat wajah kotor, dan bisa memicu timbulnya komedo serta jerawat. Untuk itu, senantiasa menjaga kebersihan wajah dengan mencucinya minimal 2 kali dengan sabun muka yang cocok, menjadi cara mempercantik wajah yang bisa anda lakukan setiap hari.
Bila anda menggunakan make up, bersihkan juga dengan susu pembersih dan penyegar. Ini agar wajah anda benar-benar bersih, sebab sabun wajah saja tidak bisa sepenuhnya mengangkat sisa make up dari kulit wajah. Dan bila sampai terbawa tidur, bahan make up bisa menyumbat pori atau bahkan sampai mengiritasi kulit.
2.Hindarkan Diri dari Stres
Keadaan pikiran yang tertekan atau stress bisa mengacaukan sistem kerja sel diseluruh tubuh, sehingga dampaknya buruk terhadap kesehatan maupun kecantikan kulit. Stress bisa memicu jerawat, sehingga sebaiknya jangan membuat pekerjaan anda menumpuk. Bila ada masalah, hadapilah dengan tenang dan berfikir positif, serta luangkan waktu untuk piknik, bersantai, atau hal lain yang menyenangkan.
3.Cukupi Minum Air Putih
Kebutuhan minum air putih minimal 8 gelas per hari mungkin sudah sering anda dengar sebagai cara mempercantik wajah, namun lebih banyak yang mengabaikannya. Padahal air bisa membuang racun dan melancarkan kerja sel tubuh. Air putih juga sebagai pelembab dari dalam bagi kulit wajah anda. Bila kebutuhan mineral dari air putih ini tercukupi, maka kulit wajah terlihat lebih segar, kenyal dan cerah alami.
4.Olahraga
Olahraga menjadi cara mempercantik wajah yang juga sangat efektif. Ini karena olahraga bisa melancarkan peredaran darah dan memperbaiki sistem kerja sel tubuh, termasuk sel kulit wajah. Jadi sempatkanlah olahraga secara teratur pagi atau sore hari. Olahraga bisa dilakukan dengan hal sederhana seperti berlari, bersepeda hingga senam dan nge-gym. Olahraga juga langkah untuk mengeluarkan keringat, saat keringat keluar dari pori wajah kotoran biasanya ikut terbawa. Sehingga wajah senantiasa segar, kenyal dan sehat.
5.Atur pola makan
Cara mempercantik wajah selanjutnya yaitu kurangi atau bahkan hindari hobi mengonsumsi makanan cepat saji dan yang mengandung lemak jenuh tinggi. Gantilah kudapan tidak sehat anda dengan sayur dan buah-buahan, karena selain vitamin seperti vitamin A, B, C, dan E yang bagus untuk kulit, buah dan sayur juga kaya antioksidan yang memerangi radikal bebas penyebab penuaan dini.
6.Masker wajah alami
Cara mempercantik wajah terakhir yaitu dengan mengaplikasikan masker wajah alami. Langkah ini bisa melembabkan, mencerahkan dan mengatasi masalah penuaan dini, keriput juga noda hitam di kulit wajah. Beberapa bahan yang bisa digunakan seperti mentimun, kentang, bengkoang, minyak zaitun, madu, dan lain-lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar